शांति चाहिए तो मन को खोना पड़ेगा| मन की अनुपस्थित ही सक्षीभाव है| मन, कर्म, वचन, क्रिया मे साक्षी बनना ही कर्ता के मार्ग से उत्थान होने का मार्गदर्शक है| हर पल जो साक्षी रहता है, शरीर से वह क्रियावान होगा और मन से साक्षी रहेगा| यही ध्यान का उत्तम मार्ग है जिससे शारीरिक तन और मन दोनो धीरे – धीरे भोजन न पाने से निर्बल होता जाता है..! |#मैत्रेय
If one truly wants to have peace then one has to let go of the Body-Mind. Only when the Body-Mind is silent can one gain the insight to be a witness. Being in the state of Witness during any action, thought or karm allows one to alleviate oneself from the state of Doer to be a Witness. One who is truly a Witness every moment of time will be able to act perfectly at Body or Body-Mind levels while at the subtle levels of Mind will remain a witness. This is the perfect way of Dhyān which allows one to find Detachment happening at the Body and Body-Mind levels. #Maitreya

how to be just awitnesser when is one is involved ?
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